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コストコの湯田ヨーグルトはダイエットにも良いでしょうか?生クリームが…

コストコの湯田ヨーグルトはダイエットにも良いでしょうか？
生クリームが入っている？みたいなのをみたことがありやめておいた方がいいのか心配になりました。
ダイエットにもおすすめのヨーグルトでコストコにあるものを教えて欲しいです

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