ココロ・悩み
最近何をするにもやる気が起きません🥲やる気が起きない時、みなさんはどうしてますか？
最近何をするにもやる気が起きません🥲
やる気が起きない時、みなさんはどうしてますか？
- はじめてのママリ🔰
みー
やる気でない時ありますよね😢
私はご褒美や楽しみを作ってます。
これやったらお菓子食べていいとか、◯時から楽しみなことがあるから、それまでに面倒くさい用事済ませよう！などです。
夕飯の買い出しに行くのすら面倒…みたいな時は、外に出ざるを得ない用事を作ります。
きっかけさえあれば意外と人間は動くもんだなーと実感してます。
はじめてのママリ🔰
やらなきゃそろそろやばい！と思い、バタバタ
動けるようになるまでゴロゴロします🤣
りん
多分じぶんではどうしようもない波があると思うので、とにかく寝ます！寝て、上がる時を待ちます😪😴💤
さら
同じく私もやる気が起きません😢
やるしかないでやってます…😢
冬
〇分になったら動こうと、時間を目安にしてます。
あとにのばしするとその分カツカツになる場合があるので…
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