毎日余裕ない自分が嫌になるどうにもならないからストレスになる子どもたちに申し訳なくなる

はじめてのママリ

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  はじめてのママリ🔰

  ほんとですよね。。
  毎日怒ってしまってて
  顔が凄くなってます、、
  以前に比べ笑顔が減りました
  どうしたらいいんでしょう😭

  • 3月25日
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  はじめてのママリ🔰

  コメントありがとうございます😭

  • 3月25日

⑅◡̈*

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  はじめてのママリ🔰

  やらなくていいこと
  とはどういうことでしょうか？

  • 3月25日
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  ⑅◡̈*

  洗濯、掃除、毎日しないとか、最悪しなくても死にやせんっていうことを減らしていく感じです。
  やらざるを得ないことはするのは当たり前なので、しなくても良いことを手離さないとキャパオーバーから抜け出せないので🤔
  ご飯作る…も元々、ご飯＋主菜＋副菜＋汁物を毎日作ってましたが、味噌汁に野菜たくさんいれて副菜をやめるとか。自分の1日の行動で減らせる物を減らすって感じです。

  • 3月25日
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  はじめてのママリ🔰

  そういうことですね！
  絶対にしないとダメと思って
  生きてました。。
  掃除に関しては汚いと
  それはそれでストレスで😭
  洗濯も溜まると後々
  大変なのがしんどくて😭
  やれるときにやるという感じに
  してみます。。
  
  しなくてもいいこと
  
  それいいですね！
  ご飯とメインと味噌汁
  ってことですよね！？
  私もそうしてみます
  
  毎日献立考えて
  時間ない中料理も何品も
  作って疲れてました

  • 3月25日
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  ⑅◡̈*

  私も元はやらないと気持ち悪いタイプですが、案外やってみたら何とかなるもんです笑
  掃除もやり出したらやりたいタイプなんですが、子ども2人おると掃除した5分後には元の状態になることも多く、することの方がストレスになってしまって🙄この日にするって自分で決めた日（もうこれは我慢できないと思った日）にまとめてするようにしました笑
  キャパオーバーの上にあれも出来てないこれも出来てないと考えたら益々しんどいので、時間は有限だから減らせることを減らして楽に生きようと思うようになると少しだけでも余裕ができるかなと思って私も色々試し中です😀その方が子どもにとっても良いかなって思って😆

  • 3月25日
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  はじめてのママリ🔰

  なんとかなるんですね🥹🥹🥹
  私も4人いて下の子だけ
  生まれたばかりなので、
  みんなすぐ散らかします😭
  そのような感じなんですね！
  子どもたちに、お片付けしようね
  とかも言いませんか？
  少しずつ変えてみます😢
  ありがとうございますさ

  • 3月25日
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  ⑅◡̈*

  4人おられるんですね‼️尊敬です🥹💕
  お片付けしようねはもちろん言いますよ！でもしてくれる時としてくれないときもあるし、だからといって私も一緒に出来る体力があるときとない時もあるので。でもいちいちそれに怒ってたらこっちもしんどいから、もう片付けるの無理ってなったら最低限、端にまとめて踏んでも危なくない日を作ったりはします。
  人によってイライラが許せる範囲は違うと思うので、私の場合はですけどね🤣💦とにかく、完璧はやめようという思考で生きるように努力してます😃🙌

  • 3月25日