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harupi🪿
妊娠・出産

本格的な産後ダイエット（腹筋スクワット等）っていつから始めていいで…

本格的な産後ダイエット（腹筋スクワット等）っていつから始めていいですっけ？！
1ヶ月後とか？

退院後に筋トレ！🏋️とかはもちろんしませんけど、お腹から足まで繋がってる気圧パンツくらいは履いていいですよね？

コメント

のん

１ヶ月検診でOKでてからです！

産後すぐから着圧レギンス履いてました！

  • harupi🪿

    harupi🪿


    体に問題なければってことですよね！😊

    教えてくださりありがとうございます🩷

    • 3月23日

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