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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

浮腫みがとれる食べ物、飲み物でありますか？( ˃ ˂ )妊娠中ではないです( ˃ ˂ ) 顔の浮腫みに悩んでます💦

浮腫みがとれる食べ物、飲み物でありますか？( ˃ ˂ )
妊娠中ではないです( ˃ ˂ ) 顔の浮腫みに悩んでます💦

コメント

はじめてのママリ🔰

コーヒーや緑茶は利尿作用があるので、良いと思います^_^
あとは、塩分を控えて、野菜を沢山食べると良いと思います^_^

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    最近　サラダをたくさんら食べようと意識してオリーブオイルに岩塩をかけて食べているのですがそれでしょうか💦
    健康にいいと思ってやり始めたのですが（ ; ; ）

    • 3月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    天然の塩であれば、問題ないと思いますが、摂取する時間帯にもよると思います。
    昼までにサラダを食べれば大丈夫だと思います^_^
    夜に野菜を食べたい場合は、何もかけずに食べると良いと思います^_^

    • 3月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    朝と夕方に大盛りのサラダにオリーブオイルと岩塩かけてました😭何もかけずを頑張れたらいいのですが｡°(°`ω´ °)°｡
    ありがとうございます🥹

    • 3月23日
姉弟弟のママ🔰

冷えも浮腫の原因になるので、生野菜サラダを温野菜サラダにするのはいかがですか？野菜の甘味を感じて、意外と何も付けなくても美味しいです✨

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