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妊娠・出産

妊婦の皆さん足が浮腫んだらどうやって浮腫みとってますか?着圧履くかマ…

妊婦の皆さん足が浮腫んだら
どうやって浮腫みとってますか？

着圧履くかマッサージとかですか？🥺

浮腫み取れやすいマッサージ法とかあれば
教えて貰いたいです😣

コメント

はじめてのママリ🔰

足高くして寝ます！　　　　

🍼

浮腫んで着圧すら履けなかったので
足の位置高くして寝たり
軽くオイルつけてマッサージくらいはしてました🥹🌀
((あんま浮腫引かなかったですけど😩))

きらら

食事の塩分をできるだけ抜くと一気にむくみ取れますよ!

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皆様ありがとうございます🥺！！

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