ままりん
眠気などはないのであまり参考にならず申し訳ないですら🙇♀️
メンタルの不安定（泣く、イライラする）があります。
イライラのときはちょっと甘いものを食べたりしてました🥺
湯船に浸かってまったりしたりしたいですが、息子と一緒だとゆっくりはできないので他の方法探さなくては🙄
泣く方はもうどうしようもないので泣いてます。
そろそろ命の母ホワイトを試すか婦人科行くべきか？とか思ってます。
さけみん
わたしは生理前一週間がとても手がつけられないくらい荒れます。
まず、すぐ怒る、泣く、集中できない、眠気マックス、やる気起きないのオンパレードです。
なので、月一は絶対旦那さんと大きな喧嘩をします。婦人科のピル試しましたが、生理が遅れて体調不良になったのでやめました。命の母ホワイト飲んでます。聞いてるかわからないけど、心穏やかです。
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