家事・料理
1歳0ヶ月の女の子の食事に悩んでいます。量やレパートリーに困り、他の方の食事内容を知りたいそうです。特にヨーグルトを頼りにしているけれど、毎回同じものだと飽きてしまうようです。
1歳0ヶ月の女の子を育てています。
離乳食はムラがありつつも比較的よく食べてくれるのですが、量とレパートリーに悩んでいます💦
現在は1食総量250g前後で、内訳は
🍀普通ご飯80g
🍀野菜･肉･豆腐類おかず90g
🍀汁物40g
🍀ヨーグルト40g
です。
毎回内訳通りに出来ているわけではなく、おかず1品の量を増やすか品数自体を増やすかで悩んでいます。
参考にしたいので皆さんのご飯の写真、もしくは詳しい食事内容を教えて頂きたいです🙇♀️
写真の献立はとある日の夜ご飯で
🍀しらすおかかご飯80g
🍀豆腐とワカメとネギのお味噌汁75g
🍀さつまいもとりんごのおやき30g
🍀ツナじゃが30g
🍀いちご20g＋ヨーグルト20g
困ったときのヨーグルト頼みなんですが、毎食ヨーグルトでカサ増しするのも飽きが怖いし…と😭
よろしくお願いします🙇♀️
- mai(1歳2ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
こんなに立派な食事、すごすぎます。
mai
ありがとうございます🙇♀️
ほとんど週末量産ストックで、大人からの取り分けが不得意で手間取っていたり、ご飯が好きじゃないのでご飯を増やしても食べてくれず…誤魔化すためのおかずでヒィヒィ言ってます💦