2歳児が野菜嫌いで食事量が減少。スープや料理に混ぜて食べるが、副菜として食べてくれない。混ぜ込んで栄養を摂取するだけでよいか、工夫はあるか。
【2歳児野菜嫌い】
みなさんにご相談です。
2歳の息子が最近ご飯量がかなり減りました。
さらに、野菜嫌いもあります。
なるべく緑のものも食べてもらいたいなと思い、2口分作るんですが、食べた後えずいてほかのものも戻してしまいます…
スープやらハンバーグ、カレーにまぜたらたべてくれるのですが、副菜として摂取できたらなと思ってまして…
スープやわからないように混ぜ込んで栄養を取らせるだけで十分なのでしょうか？
みなさん工夫はありますか？？
- ママリ(2歳3ヶ月)
コメント
もろ
その頃はどんな工夫をしてもダメで、緑の野菜を食べさすことにストレスでおかしくなりそうだったので、一旦諦めカレーやハンバーグに混ぜ込むことに徹していました😌
そのうち、保育園や幼稚園の給食で食べないといけない経験の積み重ねで少しずつ苦手なものも食べられる様になり、お家でも同じ様に頑張れる様になってきました！✨
現在年中(5才)ですが、緑の野菜も食べられる様になってきましたよ💪
2才のイヤイヤ期真っ只中だと思うのであまり無理せず、食べられる方法で摂取してもらったので大丈夫だと思います😊
ママリ
今は栄養として摂取するだけで良いと思います！
うちの場合、長女は2歳の時は好きな物しか食べなかったけど幼稚園行き始めてから段々好きじゃないけど食べてみる！おかわりはしないけど最初によそられた二口だけは頑張って食べる！が出来てきました✨
また、ある料理研究家が言ってましたけど、苦手なもので栄養素摂るんじゃなくて、他にも補えるものがあるならそれで良いって言ってました✨
大人になったら好きになることもありますし！
今スープやハンバーグなどに入れて食べてくれるなら良い方だと思います😄
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ママリ
ありがとうございます！！やはり集団生活とプロの幼稚園の先生とかが関わってくれて食べれるようになるんですね！自分だけじゃなく皆さんのお子さんも好き嫌いは通る道だということがわかり安心しました🥺
ありがとうございます！- 3月10日
Hn
息子も緑のお野菜単体ではなかなか食べてくれません😭
スープ、炊き込みご飯、ふりかけにしておにぎり…などなどあの手この手で食べてもらっています😂
ご飯の時間を家族の時間として楽しい時間にしたいなと思っています。イヤイヤ期真っ只中ですが、食べられるものを食べられるだけ食べてもらっています😂
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ママリ
よくネットで調べてもご飯を楽しい時間と書いていますよね！
平日は2人でのご飯なので楽しく美味しく食べられるようにしてみます！
イヤイヤ期本当大変ですよね😭頑張りましょうね😭ありがとうございます！- 3月10日
ママリ
ありがとうございます！お子さん今は食べてくれてるのですね！先輩ママさんの経験を聞くととても安心します！🥺
スープやハンバーグ、カレーだと躊躇なく食べてくれるのでいまは混ぜ込むことにします！ありがとうございます😭