サプリ・健康
ホットヨガ通われている方いますか?かよってみたいのですが、痩せたなど…
ホットヨガ通われている方いますか？
かよってみたいのですが、
痩せたなど効果があったと感じますか？
- うま(生後7ヶ月, 4歳11ヶ月, 6歳)
はじめてのママリ
ホットヨガはすごく痩せる！というよりは代謝が良くなる、長期期に続けるとボディーラインが綺麗になるというイメージの方が強いです☺️
また暖かい場所で行うこともあってか、私は気分が悪くなってしまい体に合わずやめてしまいました💦なので可能であれば体験などに行ってみるといいのかなと思います！
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