はじめてのママリ🔰
162センチ50キロ、2人目は58キロで妊娠しました👶
1人目妊娠高血圧で入院→出産
出産中血圧が上がれば帝王切開と言われていましたが、上がらず自然分娩でした
2人目は68キロまで太り、現在51.5キロをキープ中です
主さんの場合だと、減量とはいかずとも出産を70キロくらいにするために妊娠後期まで今の体重をキープがいいと思いました💡
私は2人目太ったまま妊娠したので、27週までは妊娠時の体重をキープしてました💦
28週から増え始めました！
オートミールがいいです！
お米の代わりにオートミールを食べたり、オートミールでドリアを作ったりしました！
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