ままり
グラタンとかピザとか濃いものが食べたくなって食べてました😂塩分やら心配になりますよね😭
Yuki
冷やご飯は血糖値が上がりにくく太りにくいですよ✨あと混ぜご飯や雑穀米、炊き込みご飯も太りにくいのでちょっとだけ工夫をすれば気にせずに食べても良いんじゃ無いかな？と思います！私も現在3人目妊娠中で子供用くらいのおにぎりを1日数回食べていますが体重増えてないです✨✨もし食べられたら少しの工夫で安心が手に入りますよ🥹🤍妊娠前に予防医学の勉強をして資格を取りました💪勉強を活かして実践しているのですが今のところ順調です🙋♀️ちなみに1人目の時も2人目の時も食べつわりで20kgふえた過去があり今は慎重に食べるものを考えて生活しています✨
はじめてのママリ🔰
メロンパンと冷凍パスタオンリーです😂
＋4kgで注意されてますがそれしか食べられないからどうしようも無いです😇
ママリ
元々パン好きなのもありましたが、時間帯関係なくパン食べてました🥹
まめ子
とにかく飴舐めてました。
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m
何味の飴食べてましたか？
- 2月25日
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まめ子
ミルク系の飴は余計気持ち悪くなってしまい舐められませんでした。
ぶどうやピーチ等のフルーツ系舐めていましたがずっと同じ味も気持ち悪くなってしまって1個1個味を変えていました。- 2月25日
ママリ
冷凍パスタ多めです😂
急激に気持ち悪くなった時はとりあえずラムネでかなりよくなりますよ。
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ラムネは駄菓子のボトルラムネみたいな感じでいいんですかね！？
- 2月25日
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ママリ
そうです！まさに昔ながらのボトルのラムネです♪
いまは小袋に入ってる大粒のものだったり、ハイチュウみたいな食感のものもありますよ。
ぶどう糖90％含まれているので、気持ち悪い時には私はかなり生き返ります😂- 2月25日
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