コメント
たぬき
普段通りなら大丈夫と言われました！
私は普通に走ってました💪🏻
ぽん
1人目妊娠した時、ジム通ってましたが、ジムの規約に妊娠中の利用は不可とあったので、休会しました😅💦
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みゆ
そうなんですね🙇
教えていただいてありがとうございます🙇- 2月17日
きなこ
いつもしてた事ならしてもいいけど、新しく始めるのはやめてね！と言われてました！
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みゆ
そうなんですね🙇
教えていただいてありがとうございます🙇- 2月17日
なな
安定期までは割と安静にしていました☺️
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みゆ
遅くなりましてすみません💦
そうなんですね🙇- 2月23日
じょい
ジムでずっと筋トレをしていたのと、海外における妊娠中の筋トレ含めた運動に関する情報を参考に筋トレしたら出血したので即止めました😭
現在幸い妊娠継続できていますが不安な出来事でした。
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みゆ
そうなんですね💦やはり安定期にならないと怖いですよね💦
- 2月23日
はじめてのママリ🔰
安定期までほぼ寝たきりでした💦
運動不足すぎて心配かと思いますが、意外と安定期からでも体力戻せます😊✨
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みゆ
寝たきりつらいですよね💦😭
- 2月23日
はじめてのママリ🔰
安定期までは胎盤がまだ未熟で不安定なので、普段の生活にプラスで運動とかはちょっと怖いですね🥲
私は仕事行ってただけでしたけどそれでも出血してました。
みゆ
そうなんですね🙇
ジムとかのステップ台とかは、控えたほうがいいんでしょうか💦
たぬき
妊娠前からずっとされてるのであれば体調見つつ私ならします🙆🏻♀️
みゆ
返信ありがとうございます🙇
体一ヶ月少し動かしてないのが
結構ストレスになってしまって💦
ありがとうございます🙇