コメント
はじめてのママリ🔰
1ヶ月経つころは
10倍粥、野菜3種類、タンパク質1種類あげてました😊
その頃までに食べたものは
にんじん、かぼちゃ、りんご
ほうれん草、ブロッコリー
バナナ、トマト、じゃがいも
玉ねぎ、かぶ
豆腐、しらす、ひらめです🙌🏻
はじめてのママリ🔰
1ヶ月経つころは
10倍粥、野菜3種類、タンパク質1種類あげてました😊
その頃までに食べたものは
にんじん、かぼちゃ、りんご
ほうれん草、ブロッコリー
バナナ、トマト、じゃがいも
玉ねぎ、かぶ
豆腐、しらす、ひらめです🙌🏻
「かぼちゃ」に関する質問
(〃´o`)フゥ…終わった〜🙌 作り置き ・かぼちゃの煮物 ・もやしナムル ・鶏ハム ・そぼろ 今日の夕食 ・ピーマンの肉詰め🫑 終わったので ・コンロ掃除 さて休憩しよう( ˊ࿁ˋ ) ᐝ
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はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます!
一食で野菜3種類って事ですよね?
私は今野菜2種類か1種類なので少ないんですかね😱
本か何か参考にしてましたか?
はじめてのママリ🔰
本参考にしていて
多い日で1日3種類の野菜でした😊
初めての食材の日は
2種類の日もありましたよ😳
はじめてのママリ🔰
そうなんですね!
量も食材も何を目安にあげればいいのかわからなくて😞
本見てみます!!
はじめてのママリ🔰
わからないですよね😣
自分で考えるのが面倒で
本通りにすすめちゃってます🥹