はじめてのママリ🔰
食べてしまった後に後悔しちゃうのはやめましょ！食べたかったから食べたんでしょうし、息抜きしたと思ってまた頑張ればいいんです！
１日５回測ってるということでしょうか？２時間後120以下ですが、毎日１日５回も測らなきゃいけない状態ならば、これからは甘いもの食べないようにしないとですね💦
ままち
絶対大丈夫ですよ🥺とは言い切れないですが…
私も何回も我慢できず食べてしまったり
友達と遊んだ時に一緒に食べちゃったり
ありました😣
インスリンにならなかったし
元気に出産しています😊
次の食事を更に野菜多めにするとか
罪悪感を減らしてました😅
間食も120以内です😊
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