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ママリ
妊娠・出産

妊娠後期で眠気が強く、お昼寝が欠かせないです。食事を少量ずつ摂り、眠る繰り返しで太ってしまいます。

妊娠後期、眠くて眠くて仕方がないのですが
皆さんどれくらいお昼寝してましたか?😩
朝ご飯、昼ごはん、夕方に少量ずつ食べては眠る…の繰り返しで太る一方です😭

コメント

deleted user

1人目は寝れるだけ寝てました😭
2人目からは眠たくても流水で顔洗ったり、一緒に昼寝したりしてなんとか頑張ってました👍

  • ママリ

    ママリ

    顔洗って目を覚ましてたんですね🥲
    お子さんのために、偉いです😭
    私も出来るだけ起きてられる時は起きてようと思います😣

    • 12月21日
はじめてのママリ🔰

私も朝ごはん食べたあと眠くて最近寝てしまいます〜😭
太る〜って思いながらも眠気に勝てないです💦

  • ママリ

    ママリ

    眠いですよねええ…😭
    尋常じゃない眠気がきて、気づいたら夕方になってたりします。。
    😱
    食事も好きなものばかり食べているのでちゃんと制限しなくては😭

    • 12月21日
あっぷる

私も今ものすごく眠いです😭

  • ママリ

    ママリ

    めちゃくちゃ眠いですよね…😭
    さっきも気づいたら寝てました笑
    おやつとかってどうしてますか?😨食欲も止まらなくて😥

    • 12月21日
  • あっぷる

    あっぷる

    しっかりご飯食べてもお腹すきますよね🥺
    最近はりんご食べたり、焼き芋食べたりしてます!おやつ食べるよりいいかなと🥹

    • 12月21日
  • ママリ

    ママリ

    🍎とお芋📝😌💓教えていただきありがとうございます!!食物繊維も摂れて良いですね♪私はあんこ菓子ばかり食べていたのでこれを気に変えていきたいです〜😭

    • 12月21日
  • あっぷる

    あっぷる

    私も最近あんこ菓子はまってます🥰タンパク質も摂れますし✨
    眠い時は寝て、食べたい時は食べちゃいましょう❣️

    • 12月21日
Tim

産休中はずっと眠くて、ご飯食べたらソファでいつの間にか寝て、起きての繰り返しでした!笑
それだけ寝ても夜も眠い!
ただ、体重と筋力低下が心配だったので、午前と午後にドラクエウォークしながら散歩してました。

  • ママリ

    ママリ

    同じです!食べては寝て、の繰り返しで😂そして夜もちゃんと眠くて爆睡しております…
    2回に分けて散歩してたんですね!!😳✨✨ドラクエウォーク、私も少しやっていたのでまたチャレンジしてみようかな。やっぱり運動大事ですよね〜💦

    • 12月21日