コメント
退会ユーザー
張りやすい体質なのですかね😢
残念ながら、特に対策はなく…。張ったら休んでねくらいです。
私も１人目のときからとにかく張りやすくて動けなくなるタイプです。（子宮頸管など問題なしで特に張り止めなどもなく…）
１人目は割と早くから頭が下、２人目は後期前半まで逆子（現在治っている）でしたが、逆子でも逆子じゃなくても張りまくってます。
ぽろママ
脇腹だと走った時に痛くなるような感じでしょうか？
子宮が大きくなって、横隔膜に臓器が当たって横隔膜が痙攣しやすくなる＝痛くなりやすいのかもしれませんね。
一般的に体幹を鍛えると走った時の痛みは出にくくなると言われているので、妊婦でもできる体幹を鍛えるためのストレッチやトレーニングをやってみるといいかもしれません。
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プレママママリン37歳
そんなかんじです😓
コロナになって、2.3週間外出せずだったので、久しぶりにいきなり動いて痛くなったのかもしれません。
めちゃくちゃ姿勢悪いので、体幹と言われると、そうなのかも。。という気がします😭- 12月4日
ママリ
私も24週です！
円靭帯の痛みではない感じですかね、、？
わたしも少しの外出でお腹が痛くなってしまいなかなか外出出来なかったのですが
(頸管の長さは問題なかったです)
「安産力を高める骨盤ケア」という本を読んで体操してみたり、
お腹が張りやすいのは冷え、血流が悪い、などの原因もあるので冷え対策などしていたら少しずつ良くなってきました✨お大事にしてくださいね🙇♀️
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プレママママリン37歳
同じですね😃
円靱帯かもなあとネットで調べて思ってました✏️
本ググってみます！
わたしも冷えあると思います😭
血流もよい方ではないと思うので、対策していきたいと思います👋
お互い元気な赤ちゃん産みましょう🎵- 12月5日
プレママママリン37歳
一応病院で診てもらったら、私もそんな感じでした😓
ゆっくりするしかないのですかねー😖