コメント
ママリ
ビタミンCのサプリ飲んでたら少し違いました!🍋
夜食もタンパク質とビタミン意識して取り入れるようにしてました(コンビニで買うことも多かったですが…)
あと、夜お腹空いた時お菓子つまんだりもしてたので、それやめたらだいぶ違いました😂
ママリ
ビタミンCのサプリ飲んでたら少し違いました!🍋
夜食もタンパク質とビタミン意識して取り入れるようにしてました(コンビニで買うことも多かったですが…)
あと、夜お腹空いた時お菓子つまんだりもしてたので、それやめたらだいぶ違いました😂
「体」に関する質問
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みかん
やはりサプリメント必須ですかね🥳
なるほど〜!やっぱり食べる物でだいぶ変わりますよね!!!
ありがとうございます😌!