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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠7ヶ月で6キロ太り、間食で空腹を紛らわせたいと相談です。

妊娠7ヶ月です。
妊婦検診で6キロ太ってしまい怒られちゃいました💦
ただお腹がすくとたべちゃうし、、、
みなさま間食はこれ食べてたよとか
これで空腹を紛らしてたとかあれば教えて欲しいです🥹

コメント

momoich

ウィダインゼリーを時間かけて飲んだり、フルーツ食べたりしてました🥹

deleted user

初期から中期にかけては
ゆで卵を食べてました!

はじめてのママリ🔰

同じく妊娠7ヶ月で体重管理に苦戦してました💦

明日健診で今追込み調整中です😅笑
キャベツや人参、玉ねぎキノコをたーっぷり入れたスープ(なくなったらトマトや味噌汁、コンソメなど味を変えて作る)をご飯代わりに食べてあとは焼き芋や食べ応えのあるフルーツ(今なら林檎や柿)を食べてます✨
昨日1日でなんとか700g落ちました!

なんかいつも口寂しいですよね😵‍💫
お互いまだ先は長いですが頑張りましょう!

はじめてのママリ

ずっとみかんたべてます

はじめてのママリ

1人目の時は食べづわりで胃袋が大きくなったのかつわり終わってもずーっとお腹減ってました🤣
野菜めちゃくちゃ入れたポトフや焼き芋、固ゆで卵を食べてました✋
お菓子が食べたくなったら忍者めし(梅)を一日2袋くらい食べてました🫥

はじめてのママリ🔰

ヨーグルトにナッツとリンゴとか入れたの食べてます!!