ママリ
わかりますー!
妊娠中ってやたらだるいし眠いですよね🥱
いきなりウォーキングはハードだし出先で何かあっても怖いので私ならまずは家事をする事から始めると思います。
それで体力が戻ってなお動けるようになってからウォーキングを、追加してもいいと思いますよー!
はじめてのマーマーリ🔰
全く同じ症状出てます
切迫などなければ、ストレッチとか良いみたいですよ
ママリ
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妊娠中ってやたらだるいし眠いですよね🥱
いきなりウォーキングはハードだし出先で何かあっても怖いので私ならまずは家事をする事から始めると思います。
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