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はじめてのママリ
YouTubeで坐骨神経痛 ストレッチで調べると色々出てくるのでお腹に負担かからない範囲でやっていました!
あとおしりの横の窪みをテニスボールみたいな固いものでグリグリマッサージするとやわらぎますよ☺️
はじめてのママリ
YouTubeで坐骨神経痛 ストレッチで調べると色々出てくるのでお腹に負担かからない範囲でやっていました!
あとおしりの横の窪みをテニスボールみたいな固いものでグリグリマッサージするとやわらぎますよ☺️
「妊娠33週目」に関する質問
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妊娠33週です。 最近甘いものが食べたすぎて、旦那に頼んで今日はランチにパンケーキを食べに連れて行ってもらう予定です。 クリームとフルーツがいっぱい乗ったボリュームたっぷりのパンケーキを食べたいと思ってるので…
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
YouTube見てみます!