はじめてのママリ
便秘ひどかったです😭
朝ヨーグルトはずっと続けてましたが便秘は治らず 、、、飲むヨーグルトも併用したらだいぶ改善されました！
乳製品多めに摂取しても無理ですかね？💭
はじめてのママリ🔰
私も今悩んでます😇とりあえずファイブミニ飲んでヨーグルト食べてます…
まむ
私も妊娠してから便秘しやすくなりました😔
キウイが食物繊維豊富らしくて、キウイを毎日同じ食べるようになったら割と便通良くなった気がします🙌
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