コメント
ほむら
私は貧血とca不足予防にミロを毎朝飲んでました！
牛乳で溶かすので、タンパク質も摂れます！
手軽ですし、なんならお子さんの栄養補給にもいいので一緒に飲めますよ。
あとは、納豆をプラスしたり、お肉は赤み肉を選ぶなどが気軽にはじめられますかね😄
のん
タンパク質なら鶏肉（むね肉かささみ）、ゆで卵、ツナ、あとはオイコスとかパルテノもいいですよ😊
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はじめてのママリ🔰
鶏肉はやっぱり豊富ですよね🥹
オイコス！確かにたんぱく質たっぷりですよね🫶🏻買ってみます！ありがとうございます🍑- 9月30日
はじめてのママリ🔰
ミロ！1人目の時飲んでたの忘れてました！また飲んでみます😊
やっぱり納豆は手軽ですよね！意識して摂ってみます！ありがとうございます🥹