サプリ・健康
ホットヨガって、数回やっただけで、何かしらの効果がありますか?入会金…
ホットヨガって、数回やっただけで、何かしらの効果がありますか？
入会金や月額が不要（1回1500円）な、ホットヨガ教室がありまして、行ってみようかと迷ってます。
- ままり
コメント
もふもふ
まぁ、スッキリはします！
ダイエット目的ならなかなか痩せません！体を柔らかくしたいなら通い続けないと効果ないです。
私は若い時からホットヨガのスッキリする感じが好きで通ってますがあんまり若い層はいなくて（プログラムにもよりますが💦）大体40.50代の方が多いイメージです。
ままり
ありがとうございます😊
やはり、通わないと効果は無いですよね😂
気分転換目的で、考えてみます😆