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夜ご飯プロテインにして逆に太ったことがあるので気をつけてください💦
nathuu
産後に2ヶ月で7キロやせましたが、
置き換えダイエットしませんでした。
上の子のときはプロテインやってみましたが、プロテインだけってモチベーション下がりませんか？
私的に美味しくなくて苦痛すぎてすぐ辞めちゃいました。続かないです。
運動しないで食事制限でやせられました。
プロテインよりオススメは豆腐そうめん！
痩せられましたよ
「運動」に関する質問
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みんな美味しいもの食べてて楽しそう🥺✨ 我が家は今日もグータラしてました🥺 新生活のストレスも相当だったけど、 ここにきて連休のストレスで こんな時間にアイス食べてる🍨 運動はなんとか続いてるけど、全然痩せなーい🌀 …
0歳児の成長について。 現在息子は6ヶ月半ですが、ここ2ヶ月くらい、精神面で目に見えるような成長がないな…と感じます。 息子は親と他人の区別がついてなさそうで、親を求める感じもありません。話しかけても反応がない…
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はじめてのママリ🔰
ええ、そうなんですね😳
若い頃したときは痩せたので
てっきり痩せるのかとばっかり💦
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飲み方やタイミング間違えると太るみたいです💦
いまは食事制限とおやつにプロテインを摂取してダイエットしてます！