ココロ・悩み
ワンオペ育児でイライラしています。気分転換や穏やかな日々を過ごす方法を知りたいです。趣味や好きなことが見つからず悩んでいます。アドバイスをお願いします。
心に余裕ってどうしたら持てますか？？
旦那が海外駐在中です。2人目が生まれてからもそうですが、ワンオペ育児になってから気持ちに余裕がなく、旦那が海外にいく時期に下の子のイヤイヤ期や癇癪、毎日子供達に怒っています😔
子供達だけでは無いです、日常のちょっとした事でもすぐイライラするようになったと感じます。楽しいと思う事もなくなってきました。
もっと穏やかに毎日過ごしたいですが、皆さんどんなことして気分転換や気持ちにゆとりを持って育児してますか？
好きな事や趣味などは、見つけられずにいます😇
それがよくないですかね…アドバイス貰えたら嬉しいです🙏
- ☆SY☆(2歳9ヶ月, 6歳)
コメント
♡Mママ子♡
自分を甘やかして褒めてます😂
子供に八つ当たりとかはないですが機嫌が悪くて、口数少ない時とかあったんですけど、そういう自分を許す甘やかしはしなかったですけど、私頑張ってるからって何かと夫よりいいもの食べてます🤣
とにかく家事も手を抜きまくりです！
あとゲームするようになりました🤣
☆SY☆
自分を甘やかすですか💡
旦那さんよりいいもの食べてます、ていいですね😆👍
ゲームもいいですね！子供に早く終わりにして！ばかり言ってるので、たまに一緒にやってみようとおもいます🙌
回答ありがとうございます😊