はじめてのママリ
基礎体温が普段より0.3度ほどあがれば排卵したと分かります！
基礎体温を測るのみでは、排卵日当日に「今日が排卵日だ！」というのは分からないので、体温があがったあとに一昨日が排卵日だったんだな、と分かるという感じです。
ルーシー
高性能な基礎体温計を買うと、マークで知らせてくれたりします。記録もグラフも勝手にしてくれるので、初心者ならおすすめします。
計測時間にアラーム鳴らしてくれたり便利です。
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