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もてちゃん
妊娠・出産

妊娠糖尿病で食事療法中の方へ 夜中にお腹が空いた時の対処法を教えてください。

妊娠糖尿病で食事療法だけしてる方

夜中にお腹空いたら
何食べますか〜??💦

お腹空きすぎて気持ち悪くなってきました…(^_^;)

コメント

おかな

ゆで卵、湯豆腐、卵豆腐、魚肉ソーセージ、アボカドなど、、、
とにかく糖質を摂らずにたんぱく質と脂質摂ってました😖

  • もてちゃん

    もてちゃん

    やっぱりタンパク質とかになりますよね〜😭💦
    結局、ヨーグルトでお腹を満たしました。笑

    • 6月21日
はじめてのママリ🔰

妊娠糖尿病の時は、一日中気持ち悪くなるくらいお腹が空きすぎて頭が変になりそうで辛かったです💦
私はトマトジュースが血糖値上がらなかったので、トマトジュースばかり飲んでました💦
あとラカントを使ったスイーツ(マフィンとか)を食べたりしてました❣️

  • もてちゃん

    もてちゃん

    トマトジュース!初期はよく飲んでましたが、最近忘れてました😂😂笑
    また買ってきます!笑

    • 6月21日
はじめてのママリ

プチトマトをアホみたいに食べてました😂
あとは皆さん書かれてますが豆腐ですかね🤨
どーーしても夜中に甘いもの食べたくなった時のために冷凍庫に常にsunaoアイスかシャトレーゼの低糖質アイス忍ばせてました!