コメント
はじめてのママリ🔰
私も太りやすい体質で、年齢と共に全然痩せなくなりました😇
2人目の産後に過去一痩せた時は
・竹脇まりなさんのyoutube動画1時間
・間食しない
・朝食と昼食は内容に意識しつつ自由に
・夜はプロテイン+サラダ
主に↑をやってました🥲
でも痩せた!と思って油断したら速攻でリバウンドしました笑
はじめてのママリ🔰
私も太りやすい体質で、年齢と共に全然痩せなくなりました😇
2人目の産後に過去一痩せた時は
・竹脇まりなさんのyoutube動画1時間
・間食しない
・朝食と昼食は内容に意識しつつ自由に
・夜はプロテイン+サラダ
主に↑をやってました🥲
でも痩せた!と思って油断したら速攻でリバウンドしました笑
「体質」に関する質問
産後、体調が万全な日がほとんどありません💦 これはいつまで続くのでしょうか😭 もともと低血圧&貧血なものの、感染症や風邪には強くて、まわりが次々とダウンしていても自分だけは無事なタイプでした。 それが、産後は…
自分の中の成長過程がまたきたと思います どのようなコメントでもOKですが、批判などは一切受け付けませんので、ご了承ください。 ポジティブな考え方などを取り入れたいです 現在2人目妊娠中なのですが、予定日になっ…
暑くて、しかも車故障中でお出かけする気になりません💦 週3回くらいです🙈 同じような方いませんか? 支援センターや公園ざんまいで遊んであげてるよ!ってよく聞きますが😭 私が体質的に疲れやすいのと、本人が出かけるの…
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KKK
ご回答ありがとうございます🙇🏻♀️
まりなさんのyoutubeやっぱりいいんですね!頑張ってやってみます!
夜もプロテイン、サラダで頑張ります😭
今のままだと職場復帰した時に制服が入らないと思うので…
頑張ります😭😭😭