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ママリ
サプリ・健康

妊娠中のMAX体重が妊娠前から+10キロでした!妊娠前が152cmの43キロなの…

妊娠中のMAX体重が妊娠前から+10キロでした！
妊娠前が152cmの43キロなのでBMI19ぐらいで増加量ギリギリでした😂😂
現在産後27日で、11キロ落ちましたが、
皮膚が伸びてたるんでいるのでそのために筋トレしたいと思ってます！
ダイエットというより引き締めたいって感じです！
この場合腹筋だけすればいいんでしょうか🤔💭

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