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ココロ・悩み

パニック障害になると、身体がダルかったり倦怠感がしたりしますか??

パニック障害になると、身体がダルかったり倦怠感がしたりしますか??

コメント

🧸

します!!
私は初めて発作が出た後何週間か倦怠感がやばくて鬱になったかと思いました😱

  • はな

    はな

    そうなんですね😰
    ダルくて仕方なくて…身体も休めなさいってことですかね??

    • 4月23日
  • 🧸

    🧸

    私は夕方から夜にかけてめちゃくちゃだるかったです😭
    ご飯も食べれないくらい😭

    • 4月23日
  • はな

    はな

    そうなんですねぇ😭
    私は日によって朝や夜や色々かもしれません💦
    もう起き上がれないですよね…。
    私、今その状態です…。
    寝起き不安感とか無かったですか??
    私、目が覚めた瞬間からあるんです…

    • 4月23日
  • 🧸

    🧸

    寝起き不安感やばかった時期ありました😭
    もう死にたくなるって思ってました😭

    • 4月23日
  • はな

    はな

    やっぱりあったんですかぁー!!
    これってあるあるなんですね💦
    今は無いですか??

    • 4月23日
  • 🧸

    🧸

    今はないです😊
    抗うつ薬、抗不安薬飲んで無くなりました🫶

    • 4月23日
  • はな

    はな

    なくなったんですねー!!!
    希望が持てました!!
    抗うつ剤が効くと言われました💦でも私副作用が出てしまって飲むのが怖くなってしまって、違う薬をすこーしずつ飲む練習をしています。
    これが飲めるようになると治ると言われましたがまだまだです…。
    今は薬も飲んでおられませんか??
    毎日4時に目が覚めて、不安感、動悸が出るので、寝不足で…なので昼寝をしようと思ってもすぐ目が覚め、不安感、動悸なので、もぉ、嫌になってます😭

    • 4月23日
  • 🧸

    🧸

    私も抗うつ剤飲むの嫌で最初漢方で頑張ってましたが朝起きてから不安感のやばすぎて抗うつ剤飲むことにしました😭
    今も飲んでます✨
    次の診察で減薬の話出るかもです🫶
    毎日4時に目が覚めるのも辛いのにそこから不安感と動悸とか怖すぎますね😭

    • 4月23日
  • はな

    はな

    漢方ではなかなか対応しきれないですよね😭
    おぉ!減薬出来そうなんですか☺️
    良かったですねぇー🙌🙌
    そうなんですよ😭 辛いんですよぉ😭 早く抗うつ薬飲めるようになって、改善したいです😭

    • 4月23日
  • 🧸

    🧸

    あの不安感マジで怖いですよね😭
    自分だけ違う世界にいるような時が止まってるようなよくわからない感覚になるし😢😢

    • 4月23日
  • はな

    はな

    ほんと怖いですよねー😰
    これはなったことのある人にしか分からないですよね😰💨
    明日もかと思うと憂鬱です…

    • 4月23日
  • 🧸

    🧸

    あれはほんと怖いです😭
    発作も怖かったけど不安感も怖すぎ😭
    頭の中がもうそればっかりになりますよね😱

    • 4月23日
いちご

ダルかったです😵‍💫
朝は起きれない、不安感から始まる、、
私は軽い鬱併発してました💦今は抗うつ薬で落ち着いて、減薬中です😊

  • はな

    はな

    やっぱりダルかったんですねぇ。
    パニックとか関係ないと思っでしたが、関係あるんですね😭
    でも私だけじゃなくて良かったです!
    やっぱり朝目が覚めたら不安感でますよね?!
    目覚めて不安感って何これ?!って思ってました💦
    抗うつ薬で改善するんですね❢❢
    私、副作用が結構出て薬が怖くなって、今違う薬で少しずつ飲んでまず薬の恐怖感を無くすところから始めてます!

    • 4月24日
  • いちご

    いちご

    関係ありますね😣
    1人じゃないですよ✨
    不安感が続くと鬱っぽくなりますよね💦

    私は改善しました😊薬は合う合わないあるから無理にその薬飲まなくていいし、合う薬見つかればだいぶ楽になります!

    マイペースでいきましょう😊

    • 4月24日
  • はな

    はな

    改善されたってお聞きしてほんとに安心しました😭
    焦りがちですが、今は仕方がない、頑張りすぎたんだ、と思ってマイペースでいきます☺️
    だるいときは横になってていいですよね??

    • 4月24日
  • いちご

    いちご


    必ずよくなりますから大丈夫😊私、予期不安が酷くて1ヶ月位ほぼ寝たきりでした😅ダルいときは全部放置して横になりましょ!

    • 4月24日
  • はな

    はな

    良くなると言ってもらえて嬉しいです。ほんとに涙が出そうです。
    私もほぼ寝たきりのようなんです😭
    わかりました!!
    全部放置して横になります!☺️

    • 4月24日
  • はな

    はな

    子供さんのお世話はどうしておられましたか???

    • 4月24日
  • いちご

    いちご


    保育園の送り迎えが出来なくて義母さんにお願いしてました😅

    You Tube見させて放置してました🤣1日体調悪いときは義母さんに見てもらいました😭

    誰かに頼れますか?

    • 4月24日
  • いちご

    いちご


    良くなりますよ😊
    仕事復帰できたし、🚗も1人で運転できるし、苦手になった電車も乗れます!

    だから今は辛いかもしれないですけど必ず良くなります😊

    • 4月24日
  • はな

    はな

    そうなんですね!!
    ユーチューブみさせて、周りに頼っていいですよね☺️
    実家が割と近いのでほんとに無理なときは母や父に送り迎えお願いしたりしています。

    抗うつ剤何飲まれてますか??
    私は今レキソタン少しずつ飲む練習しています。
    最終的には50まで飲めるようにならないといけないみたいで、まだまだ先は長いです😅

    • 4月24日
  • いちご

    いちご


    返事遅くなりました💦
    実家が近いなんていいですね😆頼りましょ

    セルトラリン飲んでます!!50まで飲むと安定してくるそうです

    マイペースでいきましょう🥺

    • 5月2日