産後ダイエット成功された方いますか？どんなダイエットをしてどれだけ痩せられたか教えて欲しいです！
産後ダイエット成功された方いますか？
どんなダイエットをしてどれだけ痩せられたか教えて欲しいです！
- さくら(3歳1ヶ月, 7歳)
コメント
ぐみち
母乳ダイエットです!!w
毎日甘い物食べてても4ヵ月頃には妊娠前の体重に戻りました☆
9re0
一人め産んだあと体重はほぼ戻りましたが、夏で暑かったこともあり骨盤ベルトをせずに過ごしてました！ワンサイズあがってしまったので、産後もきちんとベルトをすることをオススメします(￣▽￣;)
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一心mama
横からすいませんm(__)m
今二ヶ月なんですが今更ベルト遅いですかね？
中々戻らなくて(´・ω・｀)- 1月21日
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さくら
私も気になります！！
- 1月21日
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退会ユーザー
横からすみません‼︎
ワコールで産後にガードルを買ったんですが、その時に産後3か月までは骨盤が柔らかいのでキチンと締めれば元に戻り、4か月〜6か月かけて骨盤が元の硬さに戻ると言われました。
私は産後2か月でワコールのガードルを買ったんですが産後5か月の今は元に戻りましたよ〜。- 1月21日
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一心mama
ありがとうございます(^^)
ネットで買われたのですか？
西松屋にはトコちゃんベルトしかなくどっちがいいのだろうみたいな感じです！！- 1月21日
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退会ユーザー
デパートで買いました꒰*´∀`*꒱
イオンなどのスーパーにはないですがデパートならワコールの産後ガードルや授乳ブラの売り場がありますよ꒰ ૢ❛ั◡❛ั ॢ✩꒱
実際に試着した方がいい物なのでネットより店舗に行くのをお勧めします(´◡`๑)
骨盤を締めるならトコちゃんベルトでもいいと思いますよ〜
産後はトコちゃんベルトIIがいいって言いますよね(*ﾟｰﾟ*)- 1月21日
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一心mama
なるほどですね(´・ω・｀)
お尻や太股も元に戻したいんですよ(｡-_-｡)
てなると！どちらがオススメですかね？？- 1月21日
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9re0
私も産後半年からでも大丈夫というものを買い願いを込めてそのあとははいてました！只今二人目妊娠中なので、産後は必ずベルトしようと思ってます！！- 1月21日
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一心mama
ベルトですか？
どこで買われたんですか？
中々落ちませんよね(´・ω・｀)- 1月21日
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9re0
ベルトは近くのトイザラスで購入しました！！６ヶ月からでも大丈夫タイプはネットで読者モデルの方がオススメするものを購入しました(^^)こちらはパンツベルトのような感じで、パンツにベルトがついてるような感じです！！
- 1月21日
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退会ユーザー
返信が遅くなり申し訳有りません💦
トコちゃんベルトは骨盤を締めるだけって感じなのでお尻や太ももも…ってなるとガードルタイプの方がいいと思いますよ〜(´◡`๑)
でも、締め付け感はトコちゃんベルトIIの方がガッチリホールドされてる感はあると思います(｡ >﹏<｡)- 1月21日
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一心mama
なるほどですね(^^)
値段も高いので迷います！
お尻や太股が気になるんで
ガードルの方がいいのかなて思ったりです！！
種類も結構あるので
悩みますよね😞💦💦
トコちゃんベルトつけるの
難しいですよね！
間違えてつけてたら
意味なさそうしですよね😭- 1月22日
マーンマ♬
1年かけ−15キロです(´∀｀*)
完母で、毎日3回のお散歩。
5食の食事でしたが痩せました♬
妊娠前より−3キロですが大きいです！
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さくら
お散歩のときは赤ちゃんも一緒に外に行かせて大丈夫ですか？？
何分くらいのお散歩ですか？
羨ましいです！！✨👏
私は妊娠前よりあと５キロが目標です、、、😭- 1月21日
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マーンマ♬
一緒です！！
抱っこ紐で30分〜1時間位！
私は夏に出産したので、外には出やす環境でした。ある程度になってから冬を迎えたので外に出てましたよ(´∀｀*)
ゆっくり落ちますよ。
十月十日かけて増えた体重です！
それなりに時間はかかりますよσ(^_^;)- 1月21日
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さくら
冬はあんまり長時間外にいないほうがいいですかね😂
そうですよね〜、、
綺麗なママになれるよう頑張ります😭😭- 1月21日
よぽ
母乳で痩せました！
あとは抱っこ紐でお散歩と家事頑張ったらかなり痩せると思います。
妊娠前−7キロです。
あと骨盤ベルトいいですよー！
私は分娩台で巻いてもらって、それから毎日巻いてましたが、ヒップかなり小さくなったと思います(^ ^)
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さくら
－7キロΣ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ
羨ましいです！！
骨盤ベルトですね！
試してみます！！！🙏- 1月21日
m.t*
産後8ヶ月には-16kgで妊娠前より6kg痩せました💕
子どもとの散歩以外運動する余裕なかったですが、一番大きかったのは産後の骨盤矯正に通った事でした。
二人目を考えているなら、尚更骨盤矯正してあげることが大事だとか…
産後ダイエットはもちろん便秘や腰痛の改善もしたので、すごーくおすすめです💕
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さくら
－16キロ？！Σ(ﾟωﾟﾉ)ﾉ
接骨院とかですか？
骨盤矯正に通っている時子供はどうしました？？- 1月21日
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m.t*
接骨院のやつです💡
ベビーベッドやバンボ、おもちゃもあって子供同伴OKのとこだったので施術中は見ててもらえました(´▽`*)- 1月21日
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さくら
なるほど💡
高かったですか😣💸💰- 1月21日
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m.t*
10回で3万ほどでした😵
一回3000円でしたね💡
でも30分の全身マッサージ付きの整体でしたので価値はありました💕笑- 1月21日
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さくら
結構高いですね😭😭
ありがとうございます🙏✨- 1月21日
ミクノママ
私も母乳ダイエットです！
半年で-15kgで妊娠前より痩せました🙌✨
めっちゃお腹空くんで、最初は毎日３食ごはんお代わりしまくり間食しまくりでしたが、徐々に食べる量を普通に戻していきましたー😊
あと産後１ヶ月は骨盤ベルトしてましたよ！
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さくら
母乳あげてるだけで－15キロも減ったんですか？！
私も完母ですけど全く減ってないです😩💔- 2月15日
さくら
甘い物大好きなので食べても戻ったの羨ましいです😳
私も完母なのでいっぱい飲んでもらったら減るかな〜笑
ぐみち
いっぱい飲んでもらったらきっと減りますよ(*Ü*)
ちなみに…うちは7ヵ月で9kg超えです👶w
すくすく育ちました💪💪