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きき
妊娠・出産

妊娠7ヶ月でチョコレートが食べ過ぎて心配。他の方もこんな経験ありますか?

妊娠7ヶ月なのですが、チョコレートや甘いものが辞められません😭
今日は仕事中にアルフォートのビター12個入り?の薄い箱に入ってるのを丸々一人で食べたのと、帰ってからアーモンドチョコレートを8個くらい食べてしまいました🍫
どう考えても食べ過ぎですよね。。。
分かっているのですが口の中が寂しいのとお腹空くのとで。。。
みなさんチョコレートこんな食べたりしていましたか?
一日でどうにかなる訳では無いと思いますが食べ過ぎてしまい心配です(;;)

コメント

deleted user

甘いもの大好きなので毎日食べてましたよ〜✨
チョコレートは、カカオ72%とかのにしてました😆
どうせお腹空くのでその分食事は軽めにして、しっかり間食するようにしてました😊

  • きき

    きき


    返信ありがとうございます!
    カカオ多めなのですね!私もビターとか苦いのが好きです😘
    私ご飯もめっちゃ食べるのでやばいです😱

    • 3月24日
もぐちゃん𓂃 𓈒𓏸𑁍‬

わかります😢その時期特に甘いものを欲してました!!
事務仕事でしたので私もとにかくチョコレート🍫でした。笑

体重だけコントロールできていればいいかなぁと思いつつ💦

  • きき

    きき

    返信ありがとうございます!(*´˘`*)
    一日に結構食べていましたか??
    体重もいまは許容範囲内ですが増えているね~とは言われて焦ります😖

    • 3月24日
  • もぐちゃん𓂃 𓈒𓏸𑁍‬

    もぐちゃん𓂃 𓈒𓏸𑁍‬

    かなり食べてましたww
    数えていないくらい😭💦笑
    中期が私は1番太りましたね🤣
    そのうち、胃がもたれてきたりしてチョコレートはほとんど食べなくなりました( ´⚰︎`°。)

    • 3月25日
  • きき

    きき

    遅くなりすみません!
    今も色々食べてしまってます😭
    でも最近は量を調整しています💦

    • 4月11日
はじめてのママリ🔰

めちゃくちゃ食べてました✨

  • きき

    きき


    返信ありがとうございます!
    一日に多い時どのくらい食べてましたか?!💦

    • 3月24日
ママリ

めっちゃ食べてました!
普段甘い物苦手な方なのに妊娠中はとにかく甘い物、特にチョコややめられなくて毎日食べてましたよ🙌🏻

  • きき

    きき


    返信ありがとうございます!
    やっぱりチョコ食べてしまいますよねしかも色んな種類売ってるし個包装だとつまみやすいし(笑)💦

    • 3月24日
とり

次男の時は後期突入くらいから出産前日までチョコレートたくさん食べてました💦
野菜果物ジュースも毎日飲んじゃうくらい甘いもの欲してました😂

  • きき

    きき


    返信ありがとうございます!
    私も毎朝、野菜ジュース飲んでます!
    チョコは食べない日もありますが食べる時にめっちゃ食べてしまって。。。😭
    わりとずっと続いているので大丈夫かなぁって(;;)

    • 3月24日
はじめてのママリ🔰

私も常にチョコや生クリームが食べたくてたまりません😂🍫🍨
次の検診、糖負荷検査なのでそろそろ控えないとなあと思いつつ、、
あーパフェ食べたい😮‍💨

  • きき

    きき


    返信ありがとうございます!
    ですよね私もこの前パフェ食べました(笑)
    制限して食べていますか?✋

    • 3月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    パフェ食べたくなりますよね!🍨
    明日パフェ食べに行こうか我慢しようか今日ずっと悩んでました笑

    どうしても食べたくなったらアイスとかチョコとか買って食べちゃってますが、大量には食べないようにしてます😂

    • 3月24日
  • きき

    きき


    え~!食べに行くか決めたんですか??🍨
    基本的には大量に食べないようにしているのですが今日めっちゃ食べてしまって。。。
    明日控えたら大丈夫かなあって。。。😭

    • 3月24日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    雨があがってそれでも食べたかったら行くかもです😂笑

    大量に食べた後はしばらく控えたら大丈夫じゃないかと!
    お互い糖尿病にならないように気をつけましょう、、🥲🤝

    • 3月24日
  • きき

    きき


    明日雨予報なのですね😭
    私は明日も仕事なので合間にまたなんかつまみそうです。。。
    本当ですね気をつけましょう💪

    • 3月24日
さや

一人目のとき、産後チョコとケーキでおっぱい詰まって乳腺炎になったので、
二人目は産まれる前にたくさんチョコやら甘いもの食べまくりました😂
一度開けたら止まらなくなるので、箱で食べてました!

  • きき

    きき

    返信ありがとうございます
    え!乳腺炎って産後にチョコとケーキいっぱい食べてなった、という事ですか?!
    やっぱり止まらなくなりますよね💦
    仕事中はほんと食べたくなります😱

    • 3月24日
  • さや

    さや

    医学的根拠はないといわれてるらしいですが、私は甘いものと脂っこいものが未だにダメです😅
    体重や血糖値検査で何も言われてなければ大丈夫だと思います👍

    • 3月25日
  • きき

    きき

    そうなんですね!
    今のところ何も言われてないので大丈夫そうですかね💦
    でも気をつけないとですね😭

    • 3月26日
たると

全く同じでした😂
毎日チョコレート食べないと満たされなかったです💦
アルフォート常備してました😂✨
でも、後期は大量にポリフェノールを摂取すると良くないと聞いたので、ハイカカオチョコレートは控えてました💦

  • きき

    きき


    返信ありがとうございます!
    ですよね!
    ええそうなんですか?そしたらそろそろハイカカオやめていかないとかもです。。。😭

    • 3月26日
はじめてのママリ🔰

カカオ70%以上は低GI食品とよばれる、血糖値の上昇を緩やかにしてくれる作用があるので食前に5g食べてます!(チョコレート効果1包)

どうしても甘いもの食べたいときはきちんとご飯など栄養のあるものを食べて一旦お腹落ち着けてから、それでも食べたいかどうか確認して食べてます!

もしくは季節物スイーツとか、これだけは食べたい!ってやつはご飯と置き換えて食べてます!
例)ご飯の代わりにおはぎ。その他のおかずは通常通り食べる。

ケーキやドーナツも、季節物フレーバーで食べたーーい!ってやつは1日半分とかにしてます!
なので同じケーキ2〜3日食べてたりします😂

妊娠糖尿病は母体も赤ちゃんと危なくなるので、それだけはならないように気をつけています!

  • きき

    きき


    返信ありがとうございます!
    すごい!私よりめっちゃストイックに管理されててすごいです!
    私もそう思いながらも手が伸びてしまうのでダメなのはわかっているんですけど😭
    そろそろ後期になってくるので今よりもう少し気をつけます💦

    • 3月26日