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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

元々肥満ですが産後腰周りにもっと肉がついてしまい体の厚みがすごいで…

元々肥満ですが産後腰周りにもっと肉がついてしまい体の厚みがすごいです😇
腰周りどう落とせばいいですか?

コメント

みーち

ヨガ良いですよ💕
私はYouTubeでビーライフって言うのを見ながらやってます！

みんみん

ストレッチや捻ったりすると落ちます！！！

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