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みみ
子育て・グッズ

完母の方で、産後ダイエットをして母乳の出が悪くなった方っていますか😮‍💨???

完母の方で、産後ダイエットをして母乳の出が悪くなった方っていますか😮‍💨???

コメント

はじめてのママリ🔰

完母だったので逆に産後ごっそり痩せました😂
常に食べて飲んでってしてましたが、妊娠前よりも細かったです😂

  • みみ

    みみ

    代謝の良い人だったり、若い人はそのような傾向があるようで🥹羨ましです!

    • 3月23日
ママリ

ダイエットのつもりで炭水化物を抜いたら露骨に出が悪くなりました😣

  • みみ

    みみ

    やはり炭水化物は母乳の出に関わりそうですよね💦
    避けるべきなのは間食ですかね…

    • 3月23日
  • ママリ

    ママリ

    そのようです💦
    今産後2ヶ月でしょうか?私はその頃間食しまくってました🥲
    完母だとお腹空きますよね🥺
    産後半年で自然と食欲落ちて体重も少しずつ減ってきましたので、どうかご無理なさらずに♪

    • 3月24日
  • みみ

    みみ

    ありがとうございます🥺
    食べるの大好きですし、基本ワンオペなのでご褒美〜♪が多いのが事実です👉🏼👈🏼
    産後3ヶ月たったらダイエットするつもりでいるのですが、、
    無理はせずに少しずつ気にかけてやってみます✨

    • 3月24日