38週の初産婦です。恥骨痛があり、原因が気になります。赤ちゃんの影響か、動きすぎたか不安です。病院は治るとのみ。同じ経験者の改善策を教えてください。
38週で1/7予定日の初妊婦です。
このところ、恥骨痛が結構あるんですが、原因はなんなんでしょうか。
周りの友達に聞くと、あまり、ないみたいで…
平均台に股から落ちたみたいなズキーンという痛みがあり、ヒリヒリします。骨盤に赤ちゃんが頭ぶつけてるのかなぁ？とよくわからない妄想してます。
普段はトコちゃんベルトしたり、散歩やマタニティヨガしたりと、割と動かしてる方だとは思うので、動かしすぎなら逆に安静にしなきゃと思ってます。
病院の先生は、産んだら治るとしか言わない、放任主義の総合病院です（笑）
同じように、痛みがあった方、どう改善したか教えて下さい！
- カルディナ(7歳)
コメント
ウーピー
私も後期の頃から恥骨痛がありました。ほんと痛いですよね！でも産んだら治ります！もーすこしの辛抱です☆
りぃ
痛いですよね( ﾉД`)
特に寝返りする時とか起き上がった時に痛みがあります( ´ㅁ` ;)
先生に聞いたところ、赤ちゃんが下に下がってきてて圧迫（？）されて痛むから仕方ないよって言われちゃいました_(:3」∠)_
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カルディナ
わかります！ベッドから起きるときは、勢いつけるか、精神統一しないと、おきれないですよね（笑）
予定日がほぼ同じの友人が、大晦日にまさかの出産でしたが、私はまだこず…
新年迎えて、なんかソワソワしてます。
39週同士、最後の妊婦生活楽しみましょうね♩- 1月1日
あやめ
赤ちゃんが降りてきてたり
骨盤が広がってきてたり
恥骨が痛くなるのは色々ですね！
トコちゃんベルトは良いと聞きますよ！
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カルディナ
やっぱり色んなのが重なってるんですねー
日に日に、ミシミシいって広がってる感じがします💦- 12月30日
こぶた1987
私も、最近あります。ストレッチしてます。
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カルディナ
固まらないように、動かすしかないですね〜〜！
- 1月5日
カルディナ
最後の一仕事ですね💦ありがとうございます！