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痩せたいです!妊娠前70kg、出産時69kg、今は60kgくらいをウロウロしてい…
痩せたいです！
妊娠前70kg、出産時69kg、今は60kgくらいをウロウロしています😄
帝王切開から3ヶ月たったので頑張ります😆
完母なので食事制限は程々に、抱っこ紐で30分くらい歩くのとダイエットアプリの筋トレ、間食を低糖質にすることから始めようと思ってますが、これでは痩せないでしょうか？
目標は4月職場復帰までに50kgです!!
産後ダイエットされた方、どんなことされたかお話を聞かせて欲しいです😄✨
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
妊娠前73キロ、出産時80キロ、今は58キロです！
完母ですが、授乳があるので食事は制限せずでしたが仕事に早く復帰したので通勤や仕事で動いていたらどんどん痩せていきました😂
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