眠りたいけれど胃酸が気になって眠れない。寝る方法を教えてください。
眠たくなって横になると胃酸が逆流する感覚で寝付けないです(>_<)
眠たいのに眠れない…
何かいい方法ありませんか⁉︎座ったまま寝るとか…⁇
- 姉妹ママ(6歳, 8歳)
ヒトユウ
私も後期なってました。
辛いですよね。
私は、枕の上にバスタオルを丸めて置いたりして頭を高めにして寝てました♡
良ければ試してみて下さい。
姉妹ママ
試してみます！
ありがとうございます‼︎
LiSA
抱き枕があると、だいぶ楽でした(^-^)
あと寝付けない時はホットミルクをよく飲んでました♡
姉妹ママ
抱き枕試してみたんですがダメでした〜（;;）
牛乳苦手なんです…
でもありがとうございます‼︎
ぷぴぴ
私は腰から上にかけて傾斜になるようにタオルや毛布を下に引いて寝てました(＞人＜;)
それでもなかなか寝付けない時もあり寝不足続きでした(´..̫.`)
でも普通に寝るよりかは効果あったと思います★
たまにソファーで座ったまま寝てました笑
姉妹ママ
頭の位置を高くしてみて、さっきよりはマシになったんですがそれでも気持ち悪さが勝って寝れません（;;）
今日はソファーで寝ようかな…
ありがとうございます‼︎
ミリミリ
あたしも安定期終わりくらいからそうです(*＿*)最近はお腹も下がってきたんでだいぶいいですが左を下にすると少し楽に寝れます(´∀`)あたしの場合、右下にするとかなりムカムカしてきてリバースしそうです(•́ε•̀;ก)💦
姉妹ママ
辛いですよね…
今日は右向いても左向いてもダメだったのでソファで寝ることにしました（笑）
お互い乗り切りましょうね！
ありがとうございます‼︎
なっちゃむ
私も辛く座りながら寝る〜。って感じでしたσ^_^;
気がつくと寝てました！
もうしょうがないと思って
気持ち悪くて寝れないのはしょうがないと思って
無理やり寝るってより
携帯ゲームやDVD見て気を紛らわしてました(°_°)
寝れるときに寝る！って感じですw
参考にならずすいませんw
姉妹ママ
私も今ソファーで寝る準備だけして、氷を舐めたりボリボリ食べながらママリ見てます（笑）
気持ち悪くない時に寝ればいいですよね！
ありがとうございます‼︎
kingaria
同じくです。。。
私の場合、唾液に胃酸が混じったため
口角が胃酸に負けてしまい
ずーーーっと酷い口角炎です。。。
病院で胃酸抑える薬を処方されました。
それからかなりよくなりましたよ！
あとちょっとの辛抱ですが
辛いようでしたら医師に相談してみてください。
私の主治医は苦痛はなるべく減らす考えが強いみたいで、我慢しなくていいのよ～大丈夫なお薬はたくさんあるから！
と言ってくれるのですぐに相談してます☆
姉妹ママ
唾液に胃酸が混じってたんですか⁉︎辛いですね…
私はそこまででもなく…(^_^;)
でも次の検診で相談してみようと思います！
ストレスは良くないって言いますもんね！気をつけます！
ありがとうございます‼︎
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