はじめてのママリ🔰
水かな
浮腫むのは塩分が原因なので水いっぱい飲むのがいいですよ
退会ユーザー
漢方でしたら市販のは高いので、産婦人科で処方してもらうと安く済みますよ(*'ω')💡
食べ物では1番凄く効果のあったのはメロンとアメリカンチェリーが浮腫かなり軽減されました(*^^*)
あとはスクショのような足裏をコロコロするやつがあるとめちゃくちゃ楽になりますよ！
赤ちゃん抱っこしてる時とか立ちながらよく足裏コロコロしてました( •ᴗ• )
コロコロした後に水やお茶を飲むと浮腫で溜まった老廃物を外に出してくれます(*'ω')💡
YUKI
薬じゃなくて
カリウムを多く含む食べ物とかどうでしょう‥？
カリウムはサプリメントは危険なので食品でゆるーっと引いていくのがいいかもです！
ひどいなら先生に相談された方がいいですよ🙆♀️
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