はじめてのママリ🔰
最初にマシンの使い方について講習受けてあとはご自由にどうぞ〜なジムですが普通のジムでも十分引き締まりましたよ！行きたい時に行けますし！
ひと通りマシンを順に使ったり、鍛えたい部位を重点的に鍛えたりして最後にランニングマシンで有酸素運動していました！
スタッフの方もいるので何セットやったらいいかとか、どこを鍛えたらいいかとかも都度教えてもらいました！
インスタグラマーとかモデルみたいに本格的に綺麗な身体を目指しているならパーソナルでもいいと思いますし、ひとりでやるより皆んなで楽しくの方が続くのであればそういった所を選ばれるのがいいと思います！
自分のやりたい事なりたい形で決めたら良いんじゃないですかね✨
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かぴまる
ありがとうございます！1番近いエニタイムはスタップさんがいるのでちょっと安心かもです🤔
パーソナルも考えましたがバスと電車で行かねばならず続くかどうか笑
とりあえず見学してみようかな🤔と思います✨️
はじめてのママリ🔰
見学があるといいですよね！！
続くことが一番ですし😊