コメント
こーきまま
同じくぽっこりお腹をどおにかしたく、絶賛ダイエット中ですが、中々うまくいかず腹筋なんて全然(._.)なので私は腹筋の寝たときの体勢を取りながら、お臍を覗き込むように上体を起こして思いっきりお腹をへこますのをやってます。結構効きますよ。
便秘には朝ご飯の前に豆乳、夜納豆がオススメです( ¨̮ )私は夜納豆続けているお陰か毎日お通じあり多いと2〜3回あります!
こーきまま
同じくぽっこりお腹をどおにかしたく、絶賛ダイエット中ですが、中々うまくいかず腹筋なんて全然(._.)なので私は腹筋の寝たときの体勢を取りながら、お臍を覗き込むように上体を起こして思いっきりお腹をへこますのをやってます。結構効きますよ。
便秘には朝ご飯の前に豆乳、夜納豆がオススメです( ¨̮ )私は夜納豆続けているお陰か毎日お通じあり多いと2〜3回あります!
「体型」に関する質問
6歳で120cmって小さいですか?😣 体重は24kgで太ってはないとは思いますが しっかりした体型だと思います!👏🏻👏🏻 みなさんのお子さんの身長/体重教えてください🙇♂️
赤ちゃんの大きさについてです👶 つわりでMax8キロ減してから 1キロしか戻ってません。 もとからぽっちゃりなほうで。 標準体型になったという感じです💦 24週(妊娠7ヶ月)の健診で 赤ちゃん標準より小さいと言われまし…
自分の気分の浮き沈みが激しくて嫌になります🤦♀️ 普段は旦那のことが大好きなんですが ふとした瞬間にあードキドキしたい 誰かと恋愛したいなーと思ってしまいます🤦♀️笑 産後も自分磨きを忘れないよう 美容やお洒落…
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はじめてのママリ
少しやってみましたが
すごく効きそうですね!!
便秘についてもありがとうございます😊
夜納豆ですか!!やってみます!
豆乳も納豆も母乳にも良さそうなので
色々良さそうですね✨✨
1週間くらいでなくて地獄みたので
2、3回出るとか素晴らしすぎます😭✨
続けてやってみます!