人混みや会話で疲れる方向けのリラックス方法やサプリについて相談があります。
人一倍、気疲れしてしまう方いますか？
子供が社交的なので色々なママさんと話しますし、会います。
話すと言ってもその場限りで、○○ですねー、そうですかー。
くらいですが
帰ってくると、吐き気が出て、肩こりもひどく、ハアハア言うほど疲れます…
お迎えの時も、嫌われてる？みたいに思ったらもう行く時間になると
動悸息切れがします😥
習い事も送迎だけですが、その時に割とよく話すママさんと会います。
すごく優しい方でリラックスして話せるのですが
帰ると、はぁああああ…と目眩がするほど
倒れ込みそうになります。
人混みや、人と話すだけで
体力200%使ってしまう様な…
似たようなママさん、なにか改善策とかありますか？
Amazonのリラックスのサプリは何種類か試したいが、
何か気の持ちようとか
楽になる方法教えて欲しいです
- ニャン太郎
コメント
初めてのママリ
環境になれるしかないです。私は1年ぐらいかかりました😭
退会ユーザー
はじめまして.ᐟ
HSPですかね？🤔
私もなんですが外出などの予定が2日続くと
その後疲れが取れず1日中ゴロゴロ…
平日も予定を入れるなら
午前か午後のどちらかだけがいいですし
予定もその日急に決まるのは
苦手です💦
幼稚園の行事なんて
お知らせの連絡が来てから
当日までそわそわします🫣笑
昔からこんな感じだったので
自分がHSPなんだと気づいただけで
気持ちはだいぶ楽になりました☺️
-
ニャン太郎
HSP、爆笑したほど私でした😅
そうなんです…めちゃくちゃ気になりますし、
ただ普通に生活するだけで疲れます…😭
急な予定も苦手ですし
(実母が勝手に来たりと理解してくれません)
幼稚園の行事も
その日まで何度もプリント読んで
行事の日は、眠れません😓
子供は明日発表会楽しみー！と全く緊張しないんですが…
HSPは人と会うと疲れるんですね💦
やはり私はそうですよね😭
ありがとうございました‼️- 7月6日
s
私も似たような感じで
友達でも会ってると動悸がします😂
改善方法は分からないんですが
共感したのでコメントさせてもらいました🥲
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ニャン太郎
コメント見逃していました💦すみません😭
友達と会うとドキドキしますよね💦
私もこれなら知らない人と会った方がマシではないか…ってくらい
待ち合わせ場所とか、自分の心臓の音聞こえるほどです😅- 7月10日
ニャン太郎
ありがとうございます！
年少の時もお迎えってだけで、半年間はどんな顔して行けば良いのか…
とソワソワしていました。
今思えば、普通に行けばいいのに…😓
仲良しのママさん達から嫌われているのかな？って
態度が続いて
ドキドキしてしまいます…
慣れるのを待ちます‼️