コメント
退会ユーザー
食事内容はどんな感じですか?
退会ユーザー
炭水化物を抜いたり、過度な食事制限、過度な運動は体が飢餓状態と判断して逆に体重が増えてしまったりするらしいですよ😵💫💫
炭水化物はお米をちゃんと食べた方がいいと思います!
それに1ヶ月2キロならとっても健康的な痩せ方です!
1ヶ月に5キロとか痩せると、必ずリバウンドしますので半年とか気長に続けた方がいいと思います…!
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食事内容はどんな感じですか?
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炭水化物を抜いたり、過度な食事制限、過度な運動は体が飢餓状態と判断して逆に体重が増えてしまったりするらしいですよ😵💫💫
炭水化物はお米をちゃんと食べた方がいいと思います!
それに1ヶ月2キロならとっても健康的な痩せ方です!
1ヶ月に5キロとか痩せると、必ずリバウンドしますので半年とか気長に続けた方がいいと思います…!
「ウォーキング」に関する質問
子宮口を開かせる方法や陣痛が来る方法で、実際に効果のあったもの教えてください( ; ; ) 36wにお腹の張りが強く、切迫早産の疑いで5日間だけリトドリンを内服していましたが、 37wに入ってからほぼ毎日運動やジンクスを…
36w4d おしるしなのか分からないので質問です(>人<;) 先ほどナプキンを見たら 白〜クリーム色(若干白寄り)のゼリー状の塊が出てました。 カンジタの時のおりものに似てますが、 3日前の検診で何も言われなかったの…
予定日超過で計画誘発になりそうです。 入院前の数日間、どんな風に過ごしましたか? 少しでも子宮口柔らかくするため、ギリギリまで掃除やウォーキングは続けようとは思っております。
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はじめてのママリ🔰
1ヶ月のうち半分はファストプロミールでした。
それ以外は野菜、豆腐、鶏肉、魚、キムチ、ヨーグルト、オートミールを中心に食べてました。