コメント
退会ユーザー
だらしない体型にはなりたくないって思ってます。
夜マッサージする、寝転がった時に骨盤ヨガする、意識して常にお腹周りに力入れるとかしてます。
ままり
私は風呂上がり全身鏡で体を見ます‼️
34ですが食事制限で1ヶ月で7キロ落ちましたよ。
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コメントありがとうございます😊
年齢同じです👏
ちなみにどんな食事制限を
されましたか🤔？- 2月9日
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ままり
炭水化物気にしてます‼️‼️
- 2月9日
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ありがとうございます😊
- 2月9日
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コメントありがとうございます😊
やっぱり普段から意識して
取り組むことが大事ですよね🤔