母乳育児中で体重が減少している新米ママです。食事は変わらず、簡単な朝昼食事。体調に問題はないが心配。同じ経験の方のアドバイスを求めています。
いま生後3ヶ月の男の子を育てている新米ママです！
私自身の体重のことで質問があります(>_<)
現在、夜寝かせる前だけミルクを1度あげていて、それ以外は全て母乳で育てています。
母乳育児が要因なのかわからないですが、私の体重がどんどん落ちていて、妊娠前より5キロ減っています。
日に日に少しずつ減っていて、まだ減っていきそうな感じです（ ; ; ）
食事は今までと特に変わりませんが、料理の時間があまりなくて朝と昼は割と簡単に済ませてしまっています。
特に体調が悪い事はないんですが、、
同じように母乳をメインにされている方で、体重が減っている方、経験などあったら教えていただきたいです。
- えり0908(7歳)
コメント
ちび汰。
母乳は太らないってよく聞きますよ！
そのかわり断乳した時に凄く太る人もいるみたいですよ(笑)
私も完母でかなり痩せてて足首なんて自分で見ても折れそうで怖いです(笑)
はーくんまま
完母で私も５キロ痩せていまはキープ中です(´･ω･`)
私は痩せたかったので嬉しいですが…
昼は旦那と同じ量のお米食べて夜もしっかり食べるようにはしてます！
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えり0908
コメントありがとうございます(*^^*)
5キロマイナスでキープされてるんですね！
最近はお腹いっぱいになるまでは食べれてないので、少し食べる量を増やしてみようかな？
食生活、大事ですよね！頑張ります♡- 10月24日
●ちゃんちゃん●
私も完母で育児してきてて、
妊娠前より8kg減りましたw
産後４ヶ月でそこまで減って、そこからはそこまで変動なく
今に至ります(ll＾ω＾)
元がぽっちゃりだったのもあると思いますが、、
やっぱり母乳出してると結構意識して食べてても
減量すると思います(´・ε・｀)
ご自身で体調がすぐれないとことか無ければ
そこまで気にしなくてもいいかなーと思ってます(笑)
周りからは卒乳した後の食生活を気をつけるように
とてもとても言われますww
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えり0908
コメントありがとうございます(*^^*)
8キロ！！かなり減りましたね(>_<)
やっぱり普段通りの生活をしていても、母乳育児だと体重減っていくんですね！
つわりで全然食べれなくて、吐いてしまって、どんどん痩せたあの時と同じ体重に今なっていて、食べてるし元気なのになんで痩せるんだって不安に思っていたので、安心しました（ ; ; ）♡
卒乳のあと怖いですね笑
私もまだ先だけど気をつけますー！笑- 10月24日
りぴとぅ
私は妊娠で17キロ増え、今マイナス14キロです。
完母です(^o^)
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えり0908
コメントありがとうございます(*^^*)
17キロ増えてからのマイナス14ですか！差がすごい！でもやっぱりそれだけ減るんですね(>_<)
自分だけじゃないとわかって安心しました♡- 10月25日
ぽむぽむぷりん
わたしの娘も7月12日生まれですー◡̈♥︎それだけで親近感！笑
最終体重から8キロ落ちました〜〜！食べても痩せるので幸せです！！断乳してからが怖い(°▽°)
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えり0908
コメントありがとうございます(*^^*)
わー♡同じ誕生日！親近感♡♡
8キロ痩せたんですね！すごい！
もう名付けるなら授乳ダイエット！ですね笑
どんな運動するより楽にどんどん痩せていくwww- 10月25日
はるかさくら
私は＋14㌔からの今－12㌔です(^-^)
まだまだ痩せたいのでえりさんが羨ましいです....(´；ω；｀)
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えり0908
コメントありがとうございます(*^^*)
ばっちり痩せてるじゃないですかー★まだ授乳は続くのでこれからに期待ですね！笑
痩せるだけじゃなくて私の場合は体力もつけないと♡- 10月25日
はるママひろパパ
私は妊娠で20キロ太って、今日で産後3ヶ月になりますが、産後1ヶ月で−12キロだったのにそれ以降全く減りません（；＿；）
あと8キロどうしたー。って感じです。
結婚して5キロ太ってからの妊娠だったので、あと13キロは痩せてくれなきゃ困るー！！！！
完母だし搾乳すると300ccは出るのに辛すぎます。
なぜ痩せないー
本当羨ましいです（；＿；）
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えり0908
コメントありがとうございます(*^^*)
300も出るんですね！そしたらママがしっかり栄養を毎日摂れてるから母乳もたくさん出るんですよきっと♡
でも結婚した時の体重にまで落としたいですよね！子供がいるとなかなか体も動かせないしつらいですよねー（ ; ; ）- 10月25日
えり0908
コメントありがとうございます♡
びっくり！7月12日に出産、同じです(*^^*)
そうなんですね！どんどん減るので病気じゃないか心配になってしまって（ ; ; ）やっぱり栄養吸い取られてるんですね〜泣
断乳したあと！確かに同じようにしっかり食べてたら一気に太っちゃうかもですね！笑
ちび汰。
同じなんですか！
びっくりですね！
ほんと、病的な痩せ方しますよね(笑)
断乳する時はお互い気をつけましょうね(笑)
えり0908
7月12日、身長47.5 体重2665
なので、ほとんど一緒ですね♡親近感♡
つわりの時はあんなに苦しんで、ゼリーとかしか食べれなくて痩せたけど、今は元気に痩せていくので驚いてます(>_<)笑
これからお互い頑張りましょうね！