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妊娠・出産

産後ダイエットいつ頃からどのようなこと始めましたか?母乳あげてるとた…

産後ダイエット
いつ頃からどのようなこと始めましたか?
母乳あげてるとたくさん食べてしまうので
痩せれるか心配です😓

コメント

めろちゃん

最近になってようやくやり始めました😂
とりあえずご飯の量減らすのはよくないと思うので、3食しっかり食べて、間食やめて子供達連れて1時間ぐらい歩くようにしてます😂✋
でも2人目、ほんとに落ちません🤣
1人目の時と同じ時期に撮った写真見たらお腹ぺっちゃんこでした😭
妊娠前まであと3キロなんですが、この3キロがなかなか落ちず😭