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はじめてのママリ🔰
シャケフレークとゴマとごま油の混ぜご飯
オクラ
ブロッコリー炒め
きんぴら
ハムエッグ
味噌汁は付けたり付けなかったり
とかが多いです☺️
はじめてのママリ🔰
おにぎり＋おかず＋フルーツです。
ヨーグルトがあれば、付けたり。
おにぎりの具は、子どもの好みで、鮭・ツナマヨ・昆布・おかかを使っています。
おかずは、ハムエッグ、ウインナー、レンジでチンしただけの卵に醤油かけただけ。などです。前日の残りの、鶏の照り焼きや、唐揚げ、ハンバーグ出したりします。
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28sai🎋
有難うございます☺️
参考になりました✨- 10月14日
イチゴスペシャル
さば缶や、いわし缶とか骨も柔くて手軽に栄養摂れて良いですね!
納豆、キムチ、味のりも手軽に出せますね。
カツオ節をご飯にかけたり、
厚揚げを焼いたり、
副菜感覚で気ままに出してます!朝は和食なんですが、冷蔵庫ある野菜で適当に調理したり固定はしてないですかね…
土日時間ある時は、
あじの開きとかをグリルじゃなくオーブンで焼いてます☺️💧
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28sai🎋
有難うございます☺️
キムチ食べてくれるんですね✨ 娘も早く食べれるようになって欲しいです♡ 鰹節忘れてました💡- 10月15日
28sai🎋
有難うございます☺️
オクラはどうやって出してますか？
はじめてのママリ🔰
マヨネーズ
もしくは
おかかと醤油
ですね〜
28sai🎋
マヨネーズも良いでね✨有難うございます☺️