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ゆか
妊娠・出産

11週なんですが、腰痛ありますか?無茶苦茶痛くなってきて今トコちゃんベ…

11週なんですが、腰痛ありますか？
無茶苦茶痛くなってきて今トコちゃんベルトつけてます💦立ち上がりや座ろうとした時の中腰などがキツくて😥

何がマシになる方法ないですかね😅

コメント

Maa

腰だけですか？お尻の筋とかは痛くないですか？😳

  • ゆか

    ゆか

    お尻の筋は…痛くないと思います！腰椎あたりが主に痛くて、身体を丸めるような姿勢をしたら伸びて気持ちいいです😅ずっと寝たきりが多かったから固くなってるだけですかね？

    • 7月29日

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