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ミッフィ𖦊
サプリ・健康

ダイエットでウォーキングしている方に質問です。週に何回やられてます…

ダイエットでウォーキングしている方に質問です。

週に何回やられてますか？

週に1.2回でも効果は出るのでしょうか、、😭

コメント

はじめてのママリ🔰

毎日やっても1ヶ月くらい経たないと効果って見えてきませんよ！
週1程度なら特に効果は感じられないと思います。
脂肪燃焼効果はあるので、食べ過ぎたなーって日に何もしないで過ごすよりは良いかもですが、、

  • ミッフィ𖦊

    ミッフィ𖦊

    そうですよねー😭
    ありがとうございます😊

    • 7月28日

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