妊娠・出産
15週第二子妊娠中です。つわりは少し落ち着きましたが、なんだかお腹は…
15週第二子妊娠中です。
つわりは少し落ち着きましたが、なんだかお腹はまだ食べれる気がするのにお腹がぱんぱんって感じであまり量が食べれてる感じがしません。
体重はつわりで3-4キロ減り、今まだ体重は戻ってませんが長いつわりによる寝たきりのような期間で、体力が無くなった気がして仕方がないです。
すぐ疲れます。
皆さん、どのような運動してますか？
ウォーキングしたいですが暑くて外出る気にならないし、夜は娘の寝かしつけでいろいろ制約もあり。
皆様なにされてるか是非教えてください。
よろしくお願いします。
- はりきなこ(2歳4ヶ月, 5歳4ヶ月)
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